Zwangerschapsprogramma

Voedingsadvies tijdens de zwangerschap?

Over het algemeen doen we ons best om gezond te eten en regelmatig in beweging te blijven. Maar wanneer het alleen over onszelf gaat, hebben we de neiging om de zorg voor onszelf aan de kant te schuiven en gewoon door te gaan. Maar wanneer we in verwachting zijn wordt het een heel ander verhaal! We willen het allerbeste voor de baby en dat betekent dat de gezondheid van de moeder een prioriteit wordt. 

We willen er zeker van zijn dat we er alles aan doen voor een gezonde ontwikkeling van de baby. En jij wilt natuurlijk na de bevalling zo snel mogelijk weer in je kleren passen. Je wilt geen zwangerschapssuiker ontwikkelen en je wilt ook geen hormonale klachten overhouden aan het einde van de zwangerschap. Je wilt genieten van deze bijzondere fase en je geen zorgen te hoeven maken over je gezondheid.

Ervaar een gezonde zwangerschap met ons 10-weken programma

Hoe kunnen wij je hiermee helpen? Met ons speciale 10-weken programma. 

Op Google is heel veel te vinden over wat je wel en niet moet eten tijdens de zwangerschap. En met zo veel ervaringen van andere zwangeren vrouwen, denk je misschien dat je er zelf uit kan komen. Toch weten wij uit ervaring dat het lezen van informatie makkelijker is dan het toepassen van de informatie. Daarom hebben wij een speciaal programma samengesteld van 10 weken. Hierin helpen wij een gebalanceerd voedingspatroon op te stellen die in jouw leefstijl en situatie past. We schenken daarnaast extra aandacht aan de hormoonbalans, darmflora, vitamine/mineralen en het zenuwstelsel.

Te volgen via het zwangerschapscafé of via 1-op-1 coaching

1-op-1 coaching

Hoe ziet het 10-weken programma eruit?

  • Je komt één keer per week langs voor een half uur-consult met je persoonlijke coach

  • Ontdek stap-voor-stap wat je lichaam nodig heeft in deze fase van je leven

  • Bouw een ijzersterke basis op voor een optimale gezondheid voor jou en je kind

  • Verminder de kans op overgewicht en zwangerschapssuiker

  • Verhoog je kansen op een beter herstel na de bevalling

€599,- (€59,90 per week)

Het zwangerschapscafé

Hoe ziet het 10-weken programma eruit?

  • Je komt met een groep vrouwen één keer per week bijeen voor 1 uur tijdens het zwangerschapscafé 
  • Ontvang elke week de informatie die je nodig hebt in je mailbox 
  • Doorloop het 10-weken programma stap-voor-stap met de groep
  • Leer van elkaars ervaringen en stel je vragen direct aan de specialist
  • Motiveer elkaar en bouw vriendschappen op
  • Bouw een ijzersterke basis op voor een optimale gezondheid voor jou en je kind
  • Verminder de kans op overgewicht en zwangerschapssuiker
  • Verhoog je kansen op een beter herstel na de bevalling

€350,- (€35,- per week)

Telefonisch overleg met de deskundige

Heb je vragen over het zwangerschapsprogramma of weet je niet zeker of het programma wel geschikt is voor jouw situatie? Vul hieronder ons contactformulier in zodat wij je gelijk te woord kunnen staan. Wij kijken samen naar je situatie en geven eerlijk advies of het programma bij je past. En informatie inwinnen is altijd vrijblijvend.

Contactformulier

Ben jij zwanger en wil jij de beste zorg voor je baby? Bij Bailine ben je tijdens de zwangerschap in goede handen.

Bailine Den Haag

Frederikstraat 943
2514LJ Den Haag

070 - 361 77 18
Mail Den Haag
 

Openingstijden

Maandag08:00 - 13:00
Dinsdag12:00 - 20:00
Woensdag08:00 - 13:00
Donderdag16:00 - 20:00
Vrijdag08:00 - 13:00
Zaterdag10:00 - 14:00
 

Bailine Rijswijk

Kerklaan 17a
2282 CD (oud) Rijswijk

070 - 415 72 12
Mail Rijswijk
 

Openingstijden

Maandag08:00 - 21:00
Dinsdag09:00 - 13:00
Woensdag08:00 - 12:00
Donderdag09:00 - 20:00
Vrijdag08:00 - 13:00